Therapie bedeutet für mich, die Ihnen bereits bekannten Ressourcen zu stärken, sowie Ihre noch verborgenen Fähigkeiten zu finden und zur Entfaltung zu bringen. Dabei möchte ich Sie unterstützen. Gemeinsam nehmen wir neue Perspektiven ein, so dass Sie Möglichkeiten und Wege entdecken, die Ihnen bisher nicht zugänglich waren. Der Weg dorthin kann manchmal steinig aber auch beschwingt sein.
Durch die therapeutische Arbeit lernen Sie sich selbst besser kennen. Sie gewinnen ein Gefühl dafür, was Sie sich selbst und anderen zumuten können. Ihre eigenen Grenzen und die Grenzen anderer bleiben dadurch bewahrt und werden respektiert. Sie entwickeln mehr Klarheit darüber, welche Grundsätze und Bedürfnisse Sie haben und was Sie vor sich selbst und anderen verantworten können.
Häufige Gründe für eine Therapie sind:
- Ich fühle mich nicht mehr so wohl wie früher, habe kaum noch Motivation und Lebensfreude.
- Ich fühle mich gestresst und manchmal überfordert und ausgebrannt.
- Ich brauche mehr Kraft und innere Stärken.
- Ich bin unsicher geworden in meinen Entscheidungen; ich erkenne meinen Lebensweg, meine Ziele nicht mehr.
- Ich erkenne Verhaltensweisen, die mir nicht gut tun und die ich ändern möchte (Rauchen, Essstörungen, Alkohol- oder Medikamentenmissbrauch).
- Ich habe Ängste und in bestimmten Situationen Panik.
- Ich habe oft Handlungsmuster, die zwanghaft sind.
- Ich ärgere mich häufig über andere Leute und habe oft Streit und Konflikte.
- In unserer Beziehung streiten wir uns immer häufiger und verstehen uns nicht mehr.
Therapieangebot
- Einzeltherapie
- Kurzzeittherapie
- Paartherapie und –beratung
- Hilfe in Krisen und Konflikten
Therapiemethoden
- Nichtdirektive Gesprächstherapie (nach C. Rogers)
- Verhaltenstherapie
- Lösungsorientierte Kurzzeittherapie
- Focusing – gelenkte Gespräche mit dem Unbewussten
- Offene Phantasiereisen und aktive Imagination
- Elemente der systemischen Therapie und der Gestalttherapie
Dauer einer Therapie
Mein Anspruch ist es, dass Sie Ihr Ziel mit möglichst wenigen Sitzungen erreichen. Sinnvoll ist oft, bei einem ersten Kennenlernen zunächst eine Zusammenarbeit über fünf Sitzungen zu vereinbaren, in dichter Folge oder in Abständen von ein bis zwei Wochen. Längere Phasen von zehn oder mehr Sitzungen können sich je nach Thema und Interesse ergeben.
Kosten
Da ich als Heilpraktikerin nicht in das kassenärztliche Versorgungssystem eingebunden bin, werden die Kosten in der Regel nicht von der gesetzlichen Krankenkasse erstattet. Therapiekosten können aber – je nach Vertrag – über private Krankversicherungen oder Zusatzversicherungen abgerechnet werden.
Terminvereinbarungen
Für Terminabsprachen erreichen Sie mich unter der Telefonnummer 0 51 36 – 87 84 745 oder per e-mail unter ddehaas@ddehaas.de. Sollte nur der Anrufbeantworter eingeschaltet sein, hinterlassen Sie mir bitte eine Nachricht mit Ihrem Namen und Ihrer Telefonnummer sowie einem Hinweis darauf, zu welcher Zeit Sie gut erreichbar sind. Ich rufe selbstverständlich baldmöglichst zurück.